Любое боевое искусство, как правило, заключает в себе не только технические приемы, но также содержит и философскую часть, выраженную в постулатах и правилах. В качестве примера рассмотрим додзёкун стиля Сётокан, составленный Гитином Фунакоси. Традиционно додзёкун, вмещающий в себя пять правил, переводят с японского как «наставления для тренировочного зала», которых должен придерживаться каратэка стиля Сётокан.

 «Самое важное в каратэ – ката. В них собраны все приемы нападения и защиты. Поэтому нужно хорошо понимать смысл ката и выполнять их правильно».

Основатель Сито-рю Кэнва Мабуни
Вашему вниманию предлагается уникальный материал по ката высшего уровня и толкования (бункай) Нидзюсихо «24 шага»

Секрет эффективности любой системы рукопашного боя заключен не в наборе техник, а в характере связей всех элементов данной системы друг с другом. Система – это совокупность элементов различной природы, взаимодействующих между собой по принципу необходимости и достаточности. Результатом такого взаимодействия становится новое системное качество. В Крав-Маге этим качеством является способность бойца сражаться и побеждать в любых поединках.

 В мастер-классе проиллюстрирована и прокомментирована техника обезоруживания и способы силового задержания с использованием тонфа – полицейский вариант, в системе рукопашного и ножевого боя «кэмпо-будокан» Батракова И.В.

«Предлагаемая вам техника является классической и характерной для окинавского кобудо. Но используемая тонфа–полицейский вариант предполагает более узкоспециальную и прикладную технику, нежели в классическом использовании техник и ката тонфа-дзюцу в кобудо.

«Каратэ в кино и наяву»

Имя Такаюки Кубота уже давно стало легендарным. Оно известно во всем мире не только людям, которые занимаются каратэ, а и тем, кто просто смотрит американские фильмы. Неудивительно, ведь великий мастер каратэ пользуется большой популярностью в Голливуде. Несомненно, приятно смотреть на него с экрана телевизора, да еще, если ты столь наслышан о нем, но вот увидеть его собственными глазами – совсем другое дело.

«К написанию данной статьи меня подтолкнули данные криминальной обстановки в Украине. Так, по данным печати, в 2007 году было совершено более 60 ограблений банков в разных городах Украины. В большинстве случаев преступники были вооружены огнестрельным оружием. Поэтому способность отразить атаку в тяжелейших условиях внезапного нападения стала не только важным, но и жизненно необходимым качеством подготовки инкассаторов.

С данной статьи начнется цикл учебно-методических материалов, которые обобщают профессиональный опыт сотрудников правоохранительных органов и спецслужб, накопленный в горячих точках и на оперативно-розыскной работе при выполнении служебных задач.

Обладатель титула эксперат «ренши» от нескольких международных будо-организаций, мастер международной квалификации 6-го дана, первый неяпонец, получивший уровень «окудэн» в йошин рю.

Шихан Евгений Радишевский – обладатель титула эксперат «ренши» от нескольких международных будо-организаций, мастер международной квалификации 6-го дана, первый неяпонец, получивший уровень «окудэн» в йошин рю чемпион мира по ката традиционного дзю-дзюцу в Японии, международный координатор Всемирного Элитного Общества Черных Поясов (WEBBS) в Восточной Европе (это одна из крупнейших в мире будо-организаций), автор нескольких книг и ряда учебных фильмов по дзю-дзюцу, президент международного центра «Бушинкай Интернэшнл» и Украинской

Автор статьи – Владимир Шехов, теоретик боевых единоборств, автор книги «Тайский бокс в свое удовольствие», фильмов «Ломовой бокс», «Тайский бокс для начинающих», «Тайский бокс для продолжающих», «Боевая подготовка единоборцев по системе Шехова», автор ряда статей в боевых и единоборческих журналах, автор ряда изобретений и патентов в области единоборств.

«Человек под знаком Дракона, или Портрет Мастера» Интервью с мэтром кун-фу Михаилом Брозголем С 1978 года практикует боевые искусства. Ученик Оскар Гамарра, Школа «Желтый Дракон» (Хуан Лун). Черный пояс, 2 дан. Живописец. 

В авторской статье изложены несколько путей подготовки женщин к самообороне.

В принципе, существует два пути подготовки. Каждый имеет свои плюсы, и свои минусы.

Первый – короткий. Лучше иметь одну защиту от тысячи угроз, чем наоборот. Мы на своих тренировках используем следующий мини-арсенал:
Для боя на дальней/средней дистанции:
1. Удары ногами — это удар коленом и стопой в пах. Эти два удара хорошо сочетаются друг с другом в процессе обучения.
2. Удары руками — хлёст ладонью (пальцами) сверху; боковой удар кулаком в голову; «цепляющий» удар костяшками пальцев по носу сбоку; удар ладонью снизу в челюсть, в горло…