Переход от задержания «нырком» под руку к задержанию «дожим кисти» (способ под ручку)

Випуски журналу

Детальніше...

Переход от задержания «нырком» под руку к задержанию «дожим кисти» (способ под ручку)

Опубліковано: 2014-05-21 00:00:00

7 — с шагом левой ногой вперед - влево проводим захват правой руки противника;

8–9 — с ударом ногой по голени противника выполняем нырок под руку;

10 — поворачиваясь налево, встречаем противодействие со стороны противника в виде сгибания и напряжения его руки;

11 — наносим мощно и быстро удар ребром ладони по внутренней стороне локтевого сгиба противника;

12–13 — фиксируем его приемом задержания «под ручку» — дожимом кисти

Новини світу

Новини України

Майстер класи

Новини журналу

Клуби

Інтерв'ю