Свежий Выпуск

Тренировочный процесс в боксе: обоснование необходимости планирования

Существует обоснованное мнение [1], что один и тот же вариант планируемой нагрузки является разным стимулом к повышению тренированности для спортсменов, различающихся индивидуально-психологическими особенностями. Так, боксеры, исповедующие атакующий стиль ведения поединка, со стороны индивидуально-психологических особенностей отличаются большей силой нервной системы, как в двигательном, так и в зрительном анализаторах. Они превосходят остальных боксеров в активности, в частности у них выше количество ударов за бой, серийных ударов; выше коэффициент эффективности боевых действий.

Продолжение читайте в номере на стр. 4