Свежий Выпуск

При использовании в уличной самообороне техники рукопашного боя, запрещенной и практически не используемой в спортивных схватках и соревнованиях, нельзя не вспомнить об использовании открытой ладони и практическом применении ее в уличной самообороне.

Опубликовано: 03-06-2014

Практическое (реальное) применение, как показывает практика — это освобождение от захватов, обхватов, защита и обезоруживание при нападении с палкой, ножом и др. При проведении приемов задержания, как отвлекающий удар или же как атакующий внезапный первый удар.

Опубликовано: 03-06-2014

Опубликовано: 03-06-2014

Открытая кисть используется не только в ударной форме, ею также можно успешно блокировать конечности нападающего с последующими захватами. Также используются удары двумя руками с открытой ладонью или комбинированные (кулак-ладонь).

Опубликовано: 03-06-2014

Раскрытые ладони — визитная карточка КАРАТЭ — «пустой руки», и это бесспорно, так как раскрытой ладонью можно реально остановить нападающего не хуже, чем натруженным «мозолистым» кулаком.

Опубликовано: 03-06-2014

Удары следует наносить быстро, мощно по таким зонам поражения, как — нос, нижняя челюсть, солнечное сплетение, область сердца, пах.

Опубликовано: 03-06-2014

Удары в горло наиболее опасны, но и здесь все зависит от степени нападения и вашей силы приложения при ударе. Можно нанести легкий удар, который остановит нападающего, а можно, и отправить его в Великую пустоту.

Опубликовано: 03-06-2014

Поражение глаз и горла, как показывает практика, наиболее эффективно при освобождении от захватов и обхватов, способах обезоруживания и как упреждающих нападению действиях. Траектория нанесения поражающих ударов такая же, как и при прямом ударе кулаком, поэтому описывать технику ударов нет смысла. Данная техника нанесения ударов должна использоваться решительно и смело, не оставляя нападающему никаких шансов продолжить нападение.

Опубликовано: 03-06-2014

Атакуйте и не бойтесь, что лишите нападающего зрения, еще нужно попасть в намеченный объект атаки (глаза). А для этого нужно и потренироваться, пример: возьмите старые бабушкины очки, а еще лучше — оправу без стекол, подвесьте на веревочках в дверном проеме и тренируйтесь себе на здоровье, а врагу во вред, на точность попадания обеими пальцами (указательный и средний). А для ощущения контакта наклейте два кусочка лейкопластыря на боксерскую лапу или мешок и постепенно наращивайте темп и силу удара.

Опубликовано: 03-06-2014

Самозащита без оружия: способы силового задержания

Ведет Игорь Батраков, Мастер спорта СССР, 4 Дан Айкибудо, 5 Дан Кэмпо-Будокан

Опубликовано: 27-05-2014