Свежий Выпуск

Как правило, используются практически все известные в каратэ-до стойки, но остановимся на двух широко распространенных в Кобудо стойках:

Опубликовано: 06-05-2014

Хват «клинком на себя»: клинок «сай» расположен вдоль предплечья (в качестве протектора предохраняет руку при блоках), указательный палец упирается в головку рукоятки

Опубликовано: 06-05-2014

Уклонившись от удара рукой, наносим удар ключом в область плечевого удара атакующей руки

Опубликовано: 30-04-2014

Противник произвел захват одной рукой за одежду со спины

Опубликовано: 30-04-2014

В тайском боксе существуют традиционные методы закалки тела. В первую очередь необходимо набивать ноги, руки, корпус. Конечно, можно еще набивать голову, но нежелательно. Головой надо думать, и по возможности не подставлять ее под удары! Известно, что большинство приносящих победу нокаутов происходят именно при попадании в голову. Основная часть ударов поэтому и наносится именно в голову. И чем тратить время на набивку головы, лучше больше времени уделите элементам защиты.

Опубликовано: 22-04-2014

Наиболее эффективная тактика вхождения в ближний бой продемонстрирована Мастерами Фри – файта Сергеем Бондаровичем (в белом кимоно) и Александром Маковозом.

Опубликовано: 18-04-2014

Опубликовано: 18-04-2014

Опубликовано: 18-04-2014

Опубликовано: 18-04-2014

Опубликовано: 18-04-2014