Одним из основных аспектов изучения БУДО является освоение дисциплины поведения – самоконтроля. Первым и явным примером такой дисциплины является этикет отношений с инструктором и товарищами, который используется в зале или на любой другой площадке для тренировок.

В причинах этого явления до сих пор не удалось разобраться никому. Феномен явления заключается в том, что, практически, в 80% случаев, когда нормальный, взрослый, физически подготовленный человек приходит заниматься в додзе - буквально через считанные недели он начинает чувствовать себя, вести себя, внушать окружающим, что он - айкидока.

Различные единоборства, такие как Джиу-Джитсу в Москве, сегодня очень популярны, но не всегда результативность их занятий такая высокая, как хотелось бы. Все дело в том, что по-настоящему защищать себя в критической ситуации люди не готовы. Ограничением является их страх навредить себе или другим, который подсознательно ослабляет эффективность всех действий. Важно преодолеть это состояние, но при этом остаться человеком, имеющим нормальную психику. Издавна для этого применяли различные практики духовного либо религиозного направления, например, медитации. Новички эти аспекты часто упускаются и очень зря, ведь именно они помогают укрепить психику, получив при этом хорошие результаты.

Подробнее про Винь Чунь мы расскажем с помощью книг «Эффективный Вин-Чун» и «Винь Чунь Кунг Фу. Приёмы борьбы и захватов«, которые, если что, можно будет скачать по ссылочкам в конце статьи. И с помощью пары видео-уроков от мастеров ВиньЧунь. Но вернёмся к книгам. Эти книги написаны иностранными авторами, и, похоже, как раз теми, кто тренировался у одного из легендарных мастеров техники Винь Чунь — у мастера Ипа (о котором снят фильм «Ип Мэн»). Ну или у его ближайших учеников.

Много путей ведут к здоровью и один из них правильное занятие Айкидо под присмотром учителя. Если практикующий Айкидо не будет соблюдать правила здоровья, то даже Айкидо не поможет спастись от сетей болезней. Занимаясь Айкидо, человек уже становится на путь здоровой жизни. Айкидо вырабатывает правильную осанку, выпрямляя позвоночник. Техникой мягких падений массируется человеческое тело. Оно учит правильно дышать и путём медитативного дыхания управлять своими внутренними ресурсами. Технические приемы, употребляемая в области кистей, локтевого и плечевого суставов, предупреждает накопление солей в этих областях. Упражнения, выполняемые на коленях, помогают рассасыванию солей, минералов и «песка» в коленном суставе, развивая тазобедренные мышцы, заставляя кровь активнее циркулировать по всем частям тела. Эти простые упражнения ведут к здоровью и являются основой большого здоровья. 

Очень мощное и действенное оружие в руках умелого бойца – нунчаку имеет древнюю историю, связанную со становлением средневековой Японии как единого государства. Оружие принадлежит к классу холодного, с комбинированным эффектом: ударным, удушающим и дробящим. Конструкция нунчаку проста - это две палки, соединенные между собой гибкой связью (цепью или тросом)

Суббота, 5 октября 2019 г.
Таллаг, Дублин, Ирландия

Воскресенье, 29 сентября 2019 г.
Лондон, Англия

Воскресенье, 12 мая 2019 г.
Щецин, Польша

Воскресенье, 5 мая 2019 г.
Лондон, Англия