Журнал № 1 (13)
Журнал №1(13)
Январь 2008
- ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА ИЦЮАНЬ
Автор Л. А. Панько
«Мастер Ван Сянчжай создал ицюань на базе синъицюань и лучших достижений многих других стилей китайского цюань фа. Официальный преемник Ван Сянчжая Яо Цзунсюнь (1917—1985) всю жизнь развивал и популяризировал ицюань, сделав из него «находящуюся в постоянном развитии современную науку об искусстве боя…». История развития ицюань. Мастера: Ван Сянчжай, Яо Цзунсюнь, Яо Чэнгуан и Яо Чэнжун, Кэнити Саваи. Важнейшие принципы практики ицюань. Тренировочные методы ицюань: — Чжан чжуан — «столбовое стояние». Специфические формы тренинга чжан чжуан есть во многих стилях ушу (особенно, что касается стилей нэйцзяцюань), но только в ицюань чжан чжуан это — основа всей тренировочной системы… — Ши ли — «проба силы» (иногда используют понятие «перемещение силы»). Тренировочный метод ши ли «расширяет» «чувство силы» и вовлекает в работу все тело, сила визуализируемого сопротивления «растягивается» в пространстве, «заполняя» участки тела, которые остались недостаточно развитыми в практике чжан чжуан… — Цзоу бу — тренинг шага (перемещения) в ицюань. Здесь изучаются несколько моделей шага: прямолинейные, шаг с изменением направления движения, круговое хождение (по типу багуачжан), но основная форма тренинга — моца бу («трущий шаг»)… Продолжение в номере 2 (14) 2008 года.
«Мастер Ван Сянчжай создал ицюань на базе синъицюань и лучших достижений многих других стилей китайского цюань фа. Официальный преемник Ван Сянчжая Яо Цзунсюнь (1917—1985) всю жизнь развивал и популяризировал ицюань, сделав из него «находящуюся в постоянном развитии современную науку об искусстве боя…». История развития ицюань. Мастера: Ван Сянчжай, Яо Цзунсюнь, Яо Чэнгуан и Яо Чэнжун, Кэнити Саваи. Важнейшие принципы практики ицюань. Тренировочные методы ицюань: — Чжан чжуан — «столбовое стояние». Специфические формы тренинга чжан чжуан есть во многих стилях ушу (особенно, что касается стилей нэйцзяцюань), но только в ицюань чжан чжуан это — основа всей тренировочной системы… — Ши ли — «проба силы» (иногда используют понятие «перемещение силы»). Тренировочный метод ши ли «расширяет» «чувство силы» и вовлекает в работу все тело, сила визуализируемого сопротивления «растягивается» в пространстве, «заполняя» участки тела, которые остались недостаточно развитыми в практике чжан чжуан… — Цзоу бу — тренинг шага (перемещения) в ицюань. Здесь изучаются несколько моделей шага: прямолинейные, шаг с изменением направления движения, круговое хождение (по типу багуачжан), но основная форма тренинга — моца бу («трущий шаг»)… Продолжение в номере 2 (14) 2008 года.
- «ИНОЙ ВЗГЛЯД, ИНЫЕ ВЫВОДЫ». ИСТОРИЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ
«Чтобы рассказать историю о том, как жители островов Рюкю позаимствовали рукопашный бой из Китая, добавили к нему свои собственные специальные приемы и превратили его в нечто совершенно новое, требуется отдельный том книги. Даже окинавские мастера каратэ не имеют четкого представления о том, когда действительно китайское кэмпо, как его стали называть впоследствии в этом регионе, попало в их страну…» История Окинава-тэ (окинавское каратэ), каратэ, сумо, дзю-дзюцу, ниндзя и нинпо.
- МЕТОДИКА ОГНЕВОЙ ПОДГОТОВКИ. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ПИСТОЛЕТА
- ТУРНИР СИЛЬНЕЙШИХ КАРАТИСТОВ УКРАИНСКОЙ АССОЦИАЦИИ КАРАТЭ
- БОЕВЫЕ ИСКУССТВА ФИЛИППИН
- «ПОД ЭГИДОЙ ОФИЦИОЗА, 90-Е ГОДЫ»
- ТАЭКВОНДО ИТФ ДНЕПРОПЕТРОВСКОЙ ОБЛАСТИ
- «ОТВАГА, ДОБЛЕСТЬ И ЧЕСТЬ»
- «МИССИЯ: ТХЭКВОНДО ВТФ УКРАИНЫ — ДЕТЯМ»
- БОКСЕРСКИЙ МЕШОК
- МЕТОДИКА ОТРАБОТКИ. РАБОТА В ПАРЕ
- КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ПО КИОКУШИН-КАН КАРАТЭ НА 2008 ГОД
- ИНТЕРВЬЮ С ШИХАНОМ Е. А. РАДИШЕВСКИМ

/KARATE_IKO_Matsushima.jpg)
/Fedor-Emelianenko.jpg)