Мастер-класс

«В разных направлениях Айкидо, Айкибудо и других видах джю-джюцу можно наблюдать разный методический подход к тренировочному процессу. В одних случаях на первых этапах внимание, в основном, уделяется разнообразию технических форм, а на более поздних этапах, уже на основе изученного материала, даются фундаментальные основы физики и механики движений тела, как единого целого, так и отдельных его частей.

В авторской статье изложены несколько путей подготовки женщин к самообороне:
«В принципе, существует два пути подготовки. Каждый имеет свои плюсы, и свои минусы.
Первый – короткий. Лучше иметь одну защиту от тысячи угроз, чем наоборот. Мы на своих тренировках используем следующий мини-арсенал:
Для боя на дальней/средней дистанции:
1. Удары ногами — это удар коленом и стопой в пах. Эти два удара хорошо сочетаются друг с другом в процессе обучения.

Поединок на улице, когда вы защищаете свою честь и здоровье, а зачастую и жизнь, — это всегда синтез, комбинирование самых различных техник. В одном случае эффективна ударная техника, в другом — бросковая. Но что может объединить «ударников» и «борцов» — это захват. Бросок без захвата не сделаешь, а «ударникам» захват позволяет увеличить силу удара.

Реальный взгляд на реальный бой
Автор статьи – Владимир Шехов, теоретик боевых единоборств, автор книги «Тайский бокс в свое удовольствие», фильмов «Ломовой бокс», «Тайский бокс для начинающих», «Тайский бокс для продолжающих», «Боевая подготовка единоборцев по системе Шехова», автор ряда статей в боевых и единоборческих журналах, автор ряда изобретений и патентов в области единоборств.

О том, что такое «сай» и о технике работы с этим видом оружия (практическое применение)

«Надеюсь, многие помнят детский фильм о веселых «ниндзя-черепашках». Не в меру шустрые рептилии с завидным мастерством работали с различными видами восточного
оружия. Многим запомнились так называемые «трезубцы», трехлезвенные кинжалы – «сай».

Куботан – брелок для ключей, или Шанс уцелеть в уличной самозащите

Куботан – короткая ладонная палочка длиной в 15 см., надежное средство самообороны, созданное гранд-мастером Сокэ Такаюки Куботой, обладателем 10-го дана в Госоку-рю Каратэ для нужд полиции и для всех тех, кто не желает стать пассивной жертвой бандитского беспредела в каменных джунглях города. Куботан легко изготовить из твердых пород дерева (дуб, бук, граб) или из резины, металла, пластика…

Раздел прикладной подготовки в каратэ фудокан – чимэй-вадза. Изучение техник чимэй-вадза входит в обязательную программу обучения Ассоциации традиционного фудокан каратэ-до. Оборонительная техника может быть применима в условиях «уличной» схватки.
– Противодействие атаке дзюдан кизами цуки (передний удар рукой).
– Противодействие атаке гьяку цуки чудан (удар задней рукой в средний уровень).
– Противодействие атаке ой цуки чудан (удар передней рукой с шагом).