Мастер-класс

16.01.2012
 В рамках данной статьи мне хочется проследить эволюцию развития двух ударов ногами, применяемых в каратэ: прямом ударе ногой вперед (Маэ-гери), и круговом ударе (Маваши-гери).
подробнее
11.01.2012
 Умение вести бой на ближней дистанции является очень важным в подготовке бойца. Хотя важны, безусловно, все аспекты техники. Утверждение, что настоящий мастер должен быть всесторонне подготовлен, не есть откровение, но общеизвестная истина. Система тем сильнее, чем меньше в ней условностей.
подробнее
11.01.2012
 Удары головой являются мощным и действительным средством в рукопашной схватке на короткой дистанции при освобождении от захватов и обхватов, при вариантах обезоруживания и при внезапных атакующих действиях.
 Удары головой целесообразно отрабатывать на «лапах» с партнером, боксерской груше или мешке. Также следует уделить внимание «прокачке» и укреплению мышц шеи, что немаловажно при нанесении мощных ударов головой в уличной самообороне.
подробнее
11.01.2012
 Удары ребром ладони являются визитной карточкой всех известных стилей каратэ, однако применение их в спортивных поединках запрещено, за исключением в комплексах технических действий — КАТА.
Что касается самообороны и рукопашного боя, удары ребром ладони являются очень грозным и мощным оружием, последствием применения которых могут быть травмы и увечья, а нередко и летальный исход.
подробнее
11.01.2012
 Раскрытые ладони — визитная карточка КАРАТЭ — «пустой руки», и это бесспорно, так как раскрытой ладонью можно реально остановить нападающего не хуже, чем натруженным «мозолистым» кулаком.
подробнее
11.01.2012
 Поражение глаз и горла, как показывает практика, наиболее эффективно при освобождении от захватов и обхватов, способах обезоруживания и как упреждающих нападению действиях. Траектория нанесения поражающих ударов такая же, как и при прямом ударе кулаком, поэтому описывать технику ударов нет смысла. Данная техника нанесения ударов должна использоваться решительно и смело, не оставляя нападающему никаких шансов продолжить нападение.
подробнее
11.01.2012
 Эта группа ударов может рассматриваться как «упреждающие удары» в самообороне, при освобождении от захватов и обхватов, при вариантах обезоруживания с холодным и огнестрельным оружием, а также как «добивающий удар» после удачно проведенного броска.
подробнее
11.01.2012
 Рассмотрена техника боя на земле
подробнее
11.01.2012
 Один из видов кулачного искусства. Драконы в испуге разлетаются, тигры прячутся. Полное название – “Каймэнь бацзи цюань” – Кулак раскрытия врат восьми пределов.
подробнее
11.01.2012
 Рассмотрены основные движения меча
подробнее