Противник захватил вас спереди без рук. Стоит отметить, что это не самый лучший захват для противника. Чаще всего такой захват применяют по отношению к женщинам.
Так как руки у вас свободны, то вы можете нанести удар локтем в голову, ударить ладонями по ушам, нанести удар ладонями в основание носа.
После того, как противник ослабил захват, нанести удар коленом в пах.