Випуски журналу

Освобождение от захвата за руку (ЗАПЯСТЬЕ СВЕРХУ)

Опубліковано: 2014-03-24 00:00:00

Противник захватил вас за разноименную руку сверху

 

Приблизить свой локоть как можно ближе к корпусу, сделать поворот корпуса и резкий рывок рукой в направлении большого пальца противника изнутри наружу

 

Нанести удар локтем в голову







Flag Counter