Випуски журналу

Освобождение от захвата за руку (ЗАПЯСТЬЕ)

Опубліковано: 2014-03-24 00:00:00

Противник захватил вас за разноименную руку снизу

 

Приблизить свой локоть как можно ближе к корпусу, сделать поворот корпуса и резкий рывок рукой в направлении большого пальца противника вниз вовнутрь 

 

Раскручивая корпус в обратном направлении, нанести удар локтем в голову







Flag Counter