Свежий Выпуск

Игорь Луняков

Опубликовано: 2012-08-02 00:00:00

Игорь Луняков — создатель проекта Y4MMA, утверждает: «Йога научит бойца контролировать дыхание, тело и разум, что позволит показать максимум своих возможностей в схватке». Он стал первым человеком в России, предложившим использовать древнее искусство владения телом в подготовке к крупнейшим соревнованиям. Основное отличие Y4MMA от обычных программ — это последовательность и логика их построения, то, сколько времени их нужно выполнять и как вообще выстраиваются эти занятия.

Опубликовано в № 7-8, 2012