Випуски журналу

Удары по «вражеским» глазам в уличной самообороне

Опубліковано: 2014-06-03 00:00:00

Атакуйте и не бойтесь, что лишите нападающего зрения, еще нужно попасть в намеченный объект атаки (глаза). А для этого нужно и потренироваться, пример: возьмите старые бабушкины очки, а еще лучше — оправу без стекол, подвесьте на веревочках в дверном проеме и тренируйтесь себе на здоровье, а врагу во вред, на точность попадания обеими пальцами (указательный и средний). А для ощущения контакта наклейте два кусочка лейкопластыря на боксерскую лапу или мешок и постепенно наращивайте темп и силу удара.

 

Прямо вперед указательным пальцем

 

Большим пальцем

 

«Вилкой» (указательным и средним пальцами)

 

«Вилкой» сверху вниз

 

Сверху вниз расслабленными пальцами

 

Изнутри наружу расслабленной кистью

 

Нажатие обеими большими пальцами

 

«Яварой» прямой тычёк

 

«Яварой» сверху вниз







Flag Counter