Свежий Выпуск

Растяжка ног

«Во время регулярных выступлений по киокушин-каратэ в юношеском возрасте я изначально понял, что не дотягиваю до истинного последователя Оямы, так как не обладаю таким обязательным для каждого порядочного киокушиновца качеством, как тяжелый удар, которым можно успешно бомбить по площадям, разбивая защиту и все остальное, что попадается на пути. Не будучи нокаутером от природы, и проанализировав свои тренировочные спарринги и первые соревнования, я пришел к выводу, что дело не так уже и плохо: вместо тяжелого удара природа наделила меня длинными ногами, при помощи которых можно успешно воевать с оппонентами, попадая в такую чувствительную часть тела как голова. И я взялся активно развивать и шлифовать «высокие ноги». Как оказалось впоследствии, курс был взят правильно» – с нами поделится секретами своей методики Тарас Христенко.

Смотреть далее...