Свежий Выпуск

ЦИНЬНА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Использование парных упражнений, включающих захваты и удержания (циньна), позволяет углубить проработку структуры, а также развивает умение постоянно отслеживать свой центр тяжести и центр тяжести оппонента. Формы циньна крайне многообразны, может быть, это самая многочисленная группа парных упражнений…

Смотреть далее...